Consejos para combatir las altas temperaturas

Un año más la dirección general de Salud Pública del departamento de Sanidad, Bienestar Social y Familia del Gobierno de Aragón ha puesto en marcha el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud.

Un plan que recoge las actuaciones necesarias para reducir los efectos en la salud asociados a las olas de calor y que explica los sistemas de prevención, alerta y comunicación que están puestos a disposición de los ciudadanos.

El principal objetivo del Plan es la prevención de daños a la salud provocados por el exceso de calor. Por ello, desde la dirección general de Salud Pública ofrecen los siguientes consejos:

Asimismo, ante la aparición de efectos sobre la salud como calambres, irritación de la piel, quemaduras, agotamiento o temperatura elevada la dirección general de Salud Pública aconseja descansar en un refugio en la sombra o en un lugar con aire acondicionado; tomar una bebida no alcohólica fresca, darse una ducha con agua fresca y ponerse ropa ligera.

Si aparecen síntomas de gravedad como temperatura muy elevada, dolor de cabeza, vómitos y pérdida de consciencia se aconseja conseguir asistencia médica lo antes posible por los procedimientos habituales: acudir a un servicio de urgencias o llamar a los teléfonos de emergencia 061 y 112.